반응형 코골이 방지기구1 코골이 원인, 건강 위험 및 예방 요령 종합 가이드 코골이는 많은 사람들에게 영향을 미치는 널리 퍼진 수면 장애입니다. 수면 중에 목구멍 뒤쪽의 기도가 부분적으로 막혀서 조직이 진동하여 코골이 소리를 낼 때 발생합니다. 간헐적인 코골이는 일반적으로 무해하지만 만성 코골이는 치료가 필요한 근본적인 상태의 징후일 수 있습니다. 코골이의 원인과 위험 요인 코골이의 가장 흔한 원인 중 하나는 비만입니다. 과체중은 목에 있는 지방 조직의 양을 증가시켜 기도를 좁히고 수면 중에 호흡을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 체중 증가 외에도 음주 및 흡연과 같은 다른 요인도 코골이에 기여할 수 있습니다. 술과 담배를 사용하면 목 근육이 이완되어 코골이 가능성이 높아질 수 있습니다. 비강(콧 속의 공간) 혼잡과 알레르기는 코골이의 또 다른 일반적인 위험 요소입니다. 알레르기나.. 2023. 5. 10. 이전 1 다음 반응형