반응형 황반변성1 눈 건강, 최적의 시력을 위한 루테인의 장점 및 섭취 루테인이란? 루테인은 카로티노이드로 알려진 자연 발생 색소이며 좋은 눈 건강을 유지하는 데 매우 유익한 것으로 간주됩니다. 사람의 눈에는 중심 시력과 시력을 담당하는 황반이라는 특수 영역이 있습니다. 루테인은 제아잔틴이라고 하는 또 다른 카로티노이드와 함께 황반에 매우 집중되어 있으며 일반적으로 황반 색소라고 합니다. 이 색소는 천연 항산화제로 작용하여 망막 세포에 산화적 손상을 일으킬 수 있는 유해한 자외선(UV) 및 청색광으로부터 눈을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 루테인의 장점 망막의 특수 영역인 황반은 중심 시력에 중추적인 역할을 합니다. 루테인은 제아잔틴과 함께 황반 색소를 형성하여 잠재적인 피해에 대한 천연 보호막 역할을 합니다. 유해한 자외선(UV)과 청색광을 흡수함으로써 루테인은 산화.. 2023. 7. 17. 이전 1 다음 반응형