여성의 갱년기 증상 및 치료 방법
여성의 갱년기 생물학적으로 정상적인 과정인 갱년기는 여성의 가임기의 끝을 알리는 신호입니다. 그것은 종종 여성이 생리를 하지 않고 12개월을 보낸 후의 기간으로 묘사됩니다. 폐경은 45세에서 55세 사이에 시작될 수 있으며, 일반적으로 51세 전후에 시작됩니다. 월경 주기는 난소가 난자 생성을 멈추기 때문에 폐경기 동안 덜 생산되는 에스트로겐과 프로게스테론에 의해 조절됩니다. 뜨거운 열감, 야행성 땀, 질 건조, 기분 변화, 수면 장애와 같은 많은 증상들이 이 호르몬 변화에 의해 나타날 수 있습니다. 게다가, 골다공증, 심혈관 질환, 그리고 요실금과 같은 특정한 의학적 장애는 폐경 후 여성들에게 더 흔해질 수 있습니다. 여성들은 이러한 위험을 줄이기 위해 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 금연, 알코올 ..
2023. 4. 9.
