남성의 갱년기 증상 및 치료 방법

남성의 갱년기

남성 갱년기는 남성의 성적인 능력의 주요 호르몬인 테스토스테론의 생산 감소로 정의됩니다. 남성 갱년기는 여성 갱년기와 달리 일정 기간에 걸쳐 호르몬 생산이 점진적으로 감소하는 것으로 알려져 있습니다.

 

나이와 관련된 테스토스테론 수치의 감소는 일반적이며, 10대 후반이나 20대 초반에 정점을 찍고 그 후 지속적으로 감소합니다. 성욕 감소, 피로, 힘과 근육량의 감소, 체지방의 증가, 그리고 기분의 변화는 낮은 테스토스테론 수치에서 비롯될 수 있는 증상들입니다.

 

 

남성 갱년기는 노화의 자연스러운 부분이지만, 만성 질환, 스트레스 또는 비만과 같은 다른 조건에 의해 발생할 수도 있습니다. 남성 갱년기는 호르몬 대체 요법, 생활 방식 수정 및 관련 증상을 치료하기 위한 약물로 치료될 수 있습니다.

 

모든 남성들이 남성 갱년기를 겪는 것은 아니며, 그렇지 않은 남성들도 모든 증상을 경험하지 않을 수도 있습니다. 근본적인 원인과 최선의 조치를 하려면 아래에서 언급되는 증상 중 하나라도 겪고 있다면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

남성의 갱년기 증상

• 성욕 감소: 남성 갱년기의 가장 대표적인 징후 중 하나는 성욕 저하입니다. 이것은 성적 흥미의 감소와 발기가 되거나 유지하는 능력의 감소로 이어질 수 있습니다.
• 발기부전 (ED): 테스토스테론 수치가 떨어지면서, 일부 남성들은 발기를 하거나 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이는 발기부전(ED)으로 이어질 수 있습니다.

• 피로: 낮은 테스토스테론 수치는 또한 몸을 피곤하게 하고 에너지를 덜 생성하여 일상 활동을 방해할 수도 있습니다.
• 기분의 변화: 테스토스테론 수치의 변화는 사람의 기질에 영향을 미칠 수 있고 과민성, 우울증, 그리고 불안과 같은 징후를 일으킬 수 있습니다.
• 근력 및 근육량 손실: 테스토스테론은 힘과 근육량을 형성하고 유지하는 데 필수적이기 때문에, 호르몬 수치의 감소는 이 두 가지 요소를 모두 발생시킬 수 있습니다.
• 테스토스테론은 신체의 지방 분배를 조절하기 때문에, 체지방의 증가는 호르몬 수치의 감소로 인해 발생할 수 있습니다.
• 탈모: 테스토스테론 수치가 떨어지면서, 일부 남성들은 머리카락이 가늘어지거나 빠지는 것을 경험할 수 있습니다.
• 골밀도 감소: 테스토스테론이 골밀도를 유지하는데 도움을 주기 때문에, 호르몬 수치의 감소는 뼈 손실과 골절의 더 높은 위험을 야기할 수 있습니다.

남성의 갱년기 치료 방법

합성 호르몬을 테스토스테론으로 대체하는 호르몬 대체 요법(HRT)은 남성 갱년기에 가장 인기 있는 치료법 중 하나입니다.  HRT는 탈모, 발기부전, 성욕 저하와 같은 증상에 도움을 줄 수 있습니다.  HRT는 테스토스테론 수치가 낮은 남성들이 성 기능과 욕구를 증가시키도록 도울 수 있습니다. HRT는 테스토스테론 수치가 낮은 남성들이 덜 지치고 더 낙관적으로 느끼도록 도울 수 있습니다. HRT는 테스토스테론 수치가 낮은 남성들이 힘과 근육량을 얻는 데 도움을 줄 수 있습니다. 테스토스테론 수치가 낮은 남성의 경우, HRT는 골밀도를 높이고 골절의 위험을 낮출 수 있습니다.

 

 

남성 갱년기는 테스토스테론 생산이 꾸준히 감소하는 것이 특징이며, 여러 가지 약물로 치료할 수 있습니다. 처방된 약은 개인의 증상과 의학적 배경에 따라 달라질 것입니다.

 

테스토스테론 대체 요법(TRT)은 부족한 호르몬 대신 합성 테스토스테론을 주입하는 것을 의미합니다. 피부 패치, 주사, 젤, 타입 등 다양한 전달 방법으로 제공될 수 있습니다.  타달라필(시알리스)과 실데나필(비아그라)은 낮은 테스토스테론 수치로 인한 발기 부전 치료하기 위해 처방될 수 있습니다.  남성 갱년기로 인한 기분 변화를 치료하기 위해, 의사들은 삼환 항우울제나 선택적 세로토닌 재흡수 억제제와 같은 항우울제를 처방할 수 있습니다.

 

남성 갱년기로 인한 불안을 치료하기 위해, 의사들은 벤조디아제핀이나 다른 진정제를 처방할 수 있습니다.

 

테스토스테론 수치가 낮은 남성들은 골밀도를 높이고 골절의 위험을 낮추기 위해 비스포스포네이트나 테리파라타이드와 같은 약물을 투여받을 수 있습니다.

 

 

남성 갱년기 증상은 운동을 자주 하고, 좋은 식사를 하고, 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 낮추는 것과 같은 생활 방식을 변화시킴으로써 관리될 수 있습니다.

 

모든 남성이 호르몬 대체 치료의 대상이 되는 것은 아니라는 것을 이해하는 것이 중요합니다.  특히 전립선암의 병력이 있거나 다른 의학적 문제가 있는 사람들은 그렇습니다.  남성 갱년기의 근본적인 원인과 최선의 행동 방침을 파악하기 위해서는 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.