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건강한 생활53

미세먼지 및 황사로 인한 건강 문제 미세먼지 공기 중에 떠다는데 작은 액체 또는 고체 입자를 미세먼지(Particulate Matter))라고 하는데 이 입자들은 산업 오염물질, 산불, 자동차 배기가스 등으로 부터 발생됩니다. 입자가 폐로 얼마나 이동할 수 있는지에 영향을 미치기 때문에 입자 크기는 매우 중요합니다. 지름이 2.5 마이크로미터 이하인 입자를 PM2.5라고 하는데, 이것들은 폐 깊숙이 들어가 심지어 혈류에 도달할 수 있기 때문에 특히 위험합니다. PM10은 직경이 10 마이크로미터 이하인 입자를 의미하며, 그럼에도 불구하고 감소된 수준이지만 위험합니다. 미세먼지로 인해 호흡기에 염증과 자극이 생길 수 있는데, 이는 기침, 쌕쌕거림, 호흡 곤란 등을 유발할 수 있습니다. 천식이나 만성폐쇄성폐질환(COPD) 같은 만성 호흡기 질.. 2023. 4. 13.
폐렴구균, 증상 및 예방법 폐렴구균 폐렴 연쇄상구균은 사람에게 많은 질병을 일으킬 수 있는 박테리아로 폐렴구균이라고 불립니다. 가벼운 폐렴구균 감염은 폐(폐렴), 혈액(박테리아), 뇌(수막염) 및 귀(중이염)를 포함한 여러 신체 기관에 영향을 미칠 수 있습니다. 어린아이들, 노인들, 그리고 면역 체계가 손상된 사람들은 폐렴구균 감염에 특히 취약합니다. 기침, 재채기 또는 감염된 사람과의 밀접한 접촉은 모두 박테리아를 퍼뜨릴 수 있습니다. 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 발생하는 것과 같은 호흡기 비말은 폐렴구균 질병이 전염되는 매개체입니다. 또한 오염된 표면과 접촉하면 병원체가 전염될 수 있습니다. 폐렴구균 질환에 더 취약한 사람들은 2세 미만의 어린이, 65세 이상의 성인, 면역 체계가 손상된 사람들, 그리고 기저 질환을.. 2023. 4. 12.
건선의 증상 및 치료 방법 건선의 증상 피부에 지속적으로 영향을 미치는 건선은 자가면역질환의 일종입니다. 피부세포가 피부 표면에 빠르게 축적되어 가렵고 불편함을 줄 수 있는 두껍고 빨간 비늘 형태의 패치를 생성합니다. 건선의 정확한 원인은 알려져 있지 않았지만 유전적 요인과 환경적 요인이 결합된 결과로 생각됩니다. 또한, 건선은 스트레스, 피부 손상, 감염, 그리고 일부 약물을 포함한 몇몇 요인들에 의해 더 악화될 수 있습니다. 건선은 신체 어느 부위에나 생기기도 하지만 주로 두피, 팔꿈치, 허리, 무릎 등이 가장 많이 나타나는 부위입니다. 관절과 손톤에도 영향을 미쳐 각각 건선성 관절염 또는 건성성 손톱을 유발할 수 있습니다. 사람들이 가지고 있는 건선의 따라 다양한 증상들이 나타날 수 있지만, 가장 눈에 띄는 것은 피부에 두껍.. 2023. 4. 11.
대상 포진의 증상 및 치료 방법 대상포진의 증상 띠헤르페스라고도 알려진 대상포진은 수두를 일으키는 바이러스로 수두에서 회복된 후에도 몸 안에서 휴면상태로 존지하다가 수년 후에 재활성화되어 대상포진으로 나타날 수 있습니다. 면역력이 떨어져 있거나 50세 이상의 성인에게서 나타날 확률이 높은 질병으로 특히, 1세 이전에 수두를 앓았던 사람들에게 더 많이 발병하는 것으로 알려져 있습니다. 만성 스트레스나 피로로 인해 면역체계가 저하되어도 대상포진의 발병을 높일 수 있습니다. 종종, 따끔따끔하거나 찌르는 것과 같은 통증은 대상포진의 가장 두드러진 증상입니다. 이 통증이 나타나고 며칠 후에 발진이 나타납니다. 이 발진은 액체로 채워진 작고 고통스러운 물집의 형태로 나타나며 매우 가렵고 불편할 수 있습니다. 발진이 생기기 전 어떤 사람들에게는 환.. 2023. 4. 10.
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